Caliente el horno a 450 grados y forre una bandeja con papel pergamino.
Ingredientes
- 1 paquete de fideos soba
- ½ cabeza de brócoli, picado
- 4 zanahorias, peladas y cortadas en cubitos
- ¼ de taza de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo, pelados y picados
- ½ cucharadita de sal
- ¼ de cucharadita de pimienta
- 6 huevos
- 1 manojo de acelgas arcoíris, picadas
- ½ manojo de cebolletas, en rodajas finas
- ½ manojo de cilantro picado
- ¼ de taza de semillas de sésamo tostadas
Para la salsa Tahini
- 1/3 taza de salsa de soja
- 3 cucharadas de tahini
- 1 cucharada de vinagre de arroz
- 2 cucharadas de miel
- 2 limas, ralladas y exprimidas
- Trozo de jengibre de 1 pulgada, pelado y picado
- ¼ de taza de aceite de sésamo
Direcciones
- Primero, cocine los fideos soba en agua hirviendo. Enjuague con agua fría, escurra y coloque en un tazón grande para mezclar y reserve.
- Luego, en un tazón mediano, agregue el brócoli, las zanahorias, el ajo, el aceite de oliva, la sal y la pimienta y revuelva hasta que esté bien cubierto. Extienda sobre una bandeja para hornear y ase durante 10 minutos o hasta que estén doradas.
- Luego, mientras asa, coloque los huevos en una olla con agua hirviendo y programe el temporizador durante 7 minutos. Pon los huevos en agua fría. Pelar y cortar en cuartos los huevos pasados por agua. Coloque en un tazón para servir y reserve.
- A continuación, prepare la salsa Tahini: En un tazón pequeño, agregue la salsa de soja, el tahini, el vinagre de arroz, la miel, el jugo y la ralladura de limón y el jengibre. Mientras bate, rocíe con aceite de sésamo hasta que el aderezo esté emulsionado. Dejar de lado.
- Luego, en un tazón grande para mezclar, combine los fideos, las acelgas arco iris, las verduras asadas, las cebolletas, el cilantro y la salsa asiática y mezcle. Adorne con semillas de sésamo y huevos duros.
- ¡Finalmente, sirva y disfrute!
Elección del chef: se pueden utilizar todas las verduras de temporada. ¡Prueba el brócoli o la coliflor en invierno!